happy anniv indy hehe ({}) , itu mungkin memori yang
gabakal gue lupain dalam hidup gue . gue sayang banget sama ini cewe, Dia itu
cewe ngeselin,nyebelin,bacot lagi tapi dia juga ngangenin banget , gemesin lagi
, intinya sekarang gue lagi sayang banget sama dia.Hari itu tanggal 29 itu
adalah anniv pertama gue sama doi, waktu itu gue bingung banget karena gue
punya 3 acara di hari itu pertama gua punya plan mau bakar2an sama temen baru
gue dikampus and gue gaenak kalo harus ngebatalin plan itu.Kedua temen-temen
lama gue rencana mau main lagi setelah sekian lama kita udh gak ketemu.Dan yang
ketiga itu anniv gue sama doi dan gue harus ketemu dia kalo perlu plan gue yang
lain gue batalin.Gue sempet curhat sama temen rantau gue yang badannya agak
sedikit bulat panggil aja dia panda.Gue minta pendapat dari dia, kalo gue
ngebatalin plan pertama secara tidak langsung gue udh ditugasin untuk beli
bahan2 makanan yang bakal dibakar waktu itu emm maksudnya gue disusruh nyari
ikan yang pasrah buat dibakar :-), kedua temen2 lama gue bilang kalo gue
sombong belakangan ini dan gue bukan pribadi yang suka ngelupain yang lama
gara2 ada yang baru.ketiga gue udh seminggu gak ketemu indy dan momen itu gamau
gue lewatin.Akhirnya gue mutusin untuk ngajak doi bakar2an sama temen kampus
gue yang waktu itu lokasinya yaa cukup jauh lah dari rumah kita.Doi bilang lagi
main sama temen2nya dulu ,Nah ini kesempatan gue untuk beli bahan2nya di pasar.
Setelah maghrib gue langsung menuju pasar cililitan mencari ikan yang pasrah
buat dibakar nantinya.Tiba2 notif bbm berbunyi dan doi blg udh selesai
mainnya.Aku langsung mengencangkan laju motorku .Gue kira waktu itu gue harus
jemput dia ke rumah doi ternyata dia taunya lagi ada di salah satu mall di
jakarta. secara refleks gue langsung menuju mall itu sambil berpacu dengan
waktu.Pas gue ketemu doi kami bercanda sebentar sambil melepas lelah gue abis
itu gue langsung otw ke lokasi pembakaran ikan tadi.Pas sampai di tuh lokasi
kayaknya uka temen2 kampus gue udh pada bete entah gara2 gue kelamaan apa emg
mereka bakar areng sambil nunggu gue tp arengnya malah keburu abis hahaha.gue
melepas canda tawa disitu emmm karena cwe gue belum kenal sama orang2 disitu
untung salah satu temen gue bawa cwenya jg jadi mereka bisa ngobrol walupun
sesekali gue sama angga godain mereka berdua.akhirnya jam menunjukkan pukul 10
malam.Gue gamau ngajak cewe main sampe malem2 gue anterin di pulang dan pas udh
nyampe dirumah doi gue langsung ngeline afif buat nganterin gue ke toko bunga.
Waktu itu gue sempet takut gk dapet bunga karena malam itu sudah sangat
larut .Detik-detik hari berganti dan gue ketemu sama afif di pom bensin.
Ohh iya lupaa gue belum ngenalin yaa siap itu tokoh afif , dia itu temen gue
dulu pas SMA yaa komuknya 11 12 lah sama bang roma walaupun umur kita sama tp
dilihat dari sisi manapun dia kayak 5 tahun diatas gue hihi. Okeey kembali ke
topik awal,gue udh dapetin tuh bunga and sesuatu yang gak terduga terjadi salah
satu temen lama gue bbm ngajakin gue nongkrong pfft waktu berganti hari tinggal
sedikit lagi tp gue jg gaenak kalo nolak tawaran itu. Gue sempet2in ke
tongkrongan gue yang biasa disebut doping gue mampir dulu di tempat nasi goreng
untuk bawain mereka nasgor and pas udh sape ditempat gue istirahat sejenak
sambil terus ngeliatin jam karena sedikiiiiit lagi bakal berganti hari.cari
cara biar gue bisa ijin sebentar buat pergi emm gue akhirnya dapet ide kalo mau
nyari angin dulu tp malem2 nyari angin jg akhirnya malah masuk angin uwaa :’). Gue
ngegas upi gue biar cepet sampe dirumah doi tp gue mampir dulu di warung buat
beli lilin. Gue niatnya waktu itu mau beli 10 lilin tapi nyisa 7 apa boleh buat
nemu warung buka aja udh untung . Finally sampe juga di gerbang doi gue nyusun
tuh 7 lilin biar bentuk hati walupun jadinya kayak ketupat gosong aaaa:’).butuh
waktu lama buat bikin lilin jadi kayak gitu pas udh jadi gue taro coklat
bertuliskan happy anniv jibeh and indy.and gue bbm si doi supaya keluar dia
sempet bales mau tidur panik dong gue waktu itu gue telponin dia sampe keluar , gue ucapin happy anniv dan dia akhirnya
keluar jg gue suruh ambil coklat terus abis itu gue suruh dia nyamperin gue dan
gue kasih deh tuh mawar putih kesukaan dia :d . Itu malam yang berat sekaligus
gak akan pernah gue lupain waktu itu . happy anniv indy hehe love you ({}) and
thank you buat semuanya yaa yang udh mau masuk dalam cerita gue kali ini
serigala pengaum
serigala pengaum
Minggu, 27 Oktober 2013
Rabu, 23 Oktober 2013
Mencari
Misteri di Bukit Halim
By:Robi Setiawan
Jarum jam
menunjukkan pukul 07.00 malam , dan kami anak-anak gila yg menyebut diri kami
amoeba mempersiapkan barang-barang utk mengungkap misteri sebuah bukit di
daerah halim yg konon katanya diatas bukit itu terdapat sebuah benteng bekas
bangsa belanda jaman dulu.Dan konon katanya tempat itu salah satu tempat yg
angker.Gue robi setiawan dan temen gue yudhis (cameramen) siap utk pergi ke
bukit tersebut tp sebeloum kesana gue dan yg lain ngumpul di rumah temen gue
namanya wisnu. Malam itu cukup rame sekitar ada 10 org yg siap untuk kesana
termasuk gue sama yudhis.pertama-tama gue sama yudhis survey tempat tp alhasil
bukannya menuju bukit tp kami malah berjalan mengitari pekaretan yg tak kalah
horronya dgn lokasi yg akan kami kunjungi.awalnya normal saja tp tiba-tiba di
tengah jalan ada sebuah pasangan yg sdg naik motor dan tampaknya mereka lg
berantem .Gue sama yudhis waktu itu malah bercanda gue berpikir “jaman skrg org
pacaran di tempat gelap-gelap pasti ujung-ujungnya you know lah”. Kami hiraukan
kedua pasangan itu sampe akhirnya sampe di ujung perkaretan kami gak nemu
apa-apa da gue memutuskan untuk balik lg ke rumah wisnu.Inilah awal cerita
horro gue dimulai , di tengah jalan balik gue cuman ngeliat motor yg td
ditunggangi kedua pasangan td dan gue gak ngeliat kemana pasangan td berada.
Sempat terlintas di beak gue kalo mereka emmmm………. You know lahh. Tp gue jg
berpikir kok mereka berani yaah kayak gituan di daerah komplek yg pengawasannya
ketat. Disitu lah tanda tanya besar muncul di otak gue sama yudhis. Gue sama
yudhis berjalan memelankan gas motor sambil melihat kanan kiri di kegelapan
hutan berharap menemukan sesuatu yg bisa membuat cerita dalam tulisan gue
ini.Dan ternyata pikiran gue td salah sekitar 300 meter dr motor yg kami lihat
td pasangan tersebut berdiri di sebuah pohon kecil dan yg aneh adalah cwe itu
terpapar gak berdaya dan cwonya terlihat bingung sama apa yg harus dilakuinnya.
Awalnya gue sama yudhis berniat menghentikan motor tp yudhis blg “ ada yg gak
beres bi” si cwe terlihat seperti sdg dimasuki roh halus yg gasuka sama mereka
. Wajar mungkin si penunggu hutan itu gasuka kali yaa ada org pacaran di
wilayah mereka. Karena itu gue sama yudhis langsung menggas motor kami dan
sampailah di rumah wisnu.kami bercerita kejadian yg kami alami tadi dan
temen-temen gue nganggap cerita kami cuman ngarang-ngarang aja. Mungkin mereka
gak bakal percaya kalo bukan mereka sendiri yg ngalamin. Jarum jam pun skrg
menunjukan pukul 09.00 malam dan kami semua siap untuk menuju lokasi tujuan
kami . Karena daerahnya gak begitu jauh dari rumah yudhis kami memutuskan utk
berjalan kesana.Aldy yg gak berani kesana membawa motor dan dia hanya
berjaga-jaga di depan bukit. Sebelum kesana kami berdoa supaya gak terjadi
apa-apa disana.Dan petualangan pun akhirnya dimulai , senter dan kamera pun
sudah siap di tangan kami . Gue ditunjuk supaya berjalan di posisi paling depan
karena cuman gue yg pernah kesitu dan tau jalan utk menuju ke bentengnya.medan
yg curam dan penuh rerumputan ilalang menjadi kendala kami karena kami takut
hewan-hewan melata bs menjadi bencana kami disana.pukul 10.00 kami sudah berada
di depan bukit dan siap untuk menanjak disitu terlihat banyak pohon pisang yg
tampak tak terurus. Rifki salah satu teman kami memutuskan untuk tidak
melanjutkan perjalanan karena tiba-tiba merasa pusing dan dia kembali untuk
menyusul aldi yg berjaga di depan.Hal itu tak menggoyahkan tekad kami untuk
tetap meneruskan perjalanan. Gue tetap berada di posisi paling depan sambil
memegang senter gue arahkan cahaya senter itu ke tempat gelap yg terlihat
menyeramkan bagi gue dan yudhis pun masih stay dengan camera di tangannya berjaga-jaga jika saja tiba-tiba sesosok
makhluk halus muncul diantara kami. Tapi tiba-tiba njo temen gue yg seorang petualang
dan bukan tipe penakut berbisik sama gue “bi balik yukk gausah dilanjutin”
ajakan itu membuat gue penasaran karena itu bukan kayak njo yg biasanya.Saat
itu gue masih keras kepala dan memutuskan untuk melanjutkan perjalanan.ega pun
berteriak “ woii apaan tuh yg di pohon pisang?” serentak mata kami semua menuju
ke arah yg dimaksudkan ega.Dan tiba-tiba terdengar suara perempuan tertawa dari
arah atas bukit dan hal itu membuat kami semua lari terbirit-birit dari tempat
itu. Nafas kami terengah-engah ,jantung pun masih berdegup kencang, dan diingatan
ini masih teringat suara wanita yang tertawa tadi. Tp gue memutuskan untuk
balik lg ketempat itu sayangnya cuman gue dan yudis yg masih memiliki nyali
untuk kembali sedangkan yang lain sudah kapok dengan kejadian yang baru saja
mereka alami.Karena gue rasa gak mungkin melanjutkan perjalanan jika hanya kami
berdua yang kesana akhirnya gue bikin dokumenter di depan sebuah rumah yg tepat
berada di depan bukit tadi. Selagi yudhis mengambil gambar gue bertanya kepada
njo apa yg dia alamin td sehingga ngajak gue untuk gak meneruskan perjalanan.
Dia mengajukan alasan kalo dia ngeliat sesosok kepala tentara di balik
pepohonan pisang td tapi dia gak berani nunjuk ataupun ngasih tau yang lain
kayak yg ega lakuin tadi.Disaat kami sedang membuat dokumenter tiba-tiba daun
dibelakang kami bergoyang pelan makin lama makin kencang makin kencang dan
kencang. Anehnya cuman sehelai daun itu saja yang bergoyang sedangkan daun yg
lain diam.Wisnu berkata agar kita segera meninggalkan tempat ini karena dia
merasa penunggu tempat itu mulai merasa terganggu dengan keberadaan kita
disini.Akhirnya kami semua kembali kerumah wisnu, sesampainya dirumah wisnu gue
langsung nyiapin laptop buat mindahin data di camera td tp apa yg gue dapet
gada sat film pun yg ada di kamera itu. Gue sempat marah sama yudhis karena gue
sangka dia lupa ngerekam atau lupa menyalak cameranya. Tp yudhis bersikukuh
kalo td dia sudah merekam kejadian dr awal kita doa sampe kita balik lg kerumah
wisnu. Hal itu membuktikan kalo para penunggu bukit itu sudah mengetahui niat
kita sejak awal untuk pergi ke wilayah mereka dan mungkin mereka merasa
terganggu dengan keberadaan kami. Dan setelah ejadian itu temen gue rifki
mendadak stress kami gak bisa menyimpulkan kalo penyebabnya adalah karena dia
habis dari bukit tapi yg kami ketahui adalah kalo penungggu itu gak pernah suka
sama keberadaan kami sejak awal. Satu pesan dari pengalaman gue ini jangan
pernah menggangu suatu makluk kalo lo sendiri gamau diganggu.
Berdasarkan
kisah nyata……………………………….
Kamis, 17 Oktober 2013
mind map dan tugas IBD hubungan manusia dengan kegelisahan
BAB
9
MANUSIA
DAN KEGELISAHAN
Pendahuluan
Setiap
manusia pasti pernah merasakan kegelisahan dalam hidupnya. Kegelisahan
merupakan perasaan khawatir yang ada di dalam diri manusia dan disebabkan oleh
rasa tidak tenang atau cemas. Kegelisahan datang disaat mereka mendapatkan
suatu masalah. Karena dalam hidup, manusia tidak lepas dari yang namanya
permasalahan. Dan mereka terlalu memikirkan permasalahan yang ada pada diri
mereka. Oleh karena itu, ada rasa gelisah yang datang dari dalam hati seseorang
saat memikirnya masalahnya tersebut. Saat rasa gelisah itu datang, pasti
seseorang merasa tidak nyaman dan mungkin tidak bisa berfikir jernih. Karena
rasa gelisah sangat mengganjal hati seorang manusia.
9.1.
Pengertian
Kegelisahan
Kegelisahan
diartikan sebagai suatu kondisi dimana orang menghadapi halangan atau rintangan
dalam mengatasi rintangan tersebut. Para ahli jiwa berpikir bahwa kegelisahan
merupakan kondisi hidup manusia, yang memberikan stimulus kepada tingkah laku
manusia. Kegelisahan yang tak terhindarkan disebabkan oleh kompleksitas
manusia, lingkungan dimana orang tersebut tinggal, dan keterbatasan mental atau
fisik. Kegelisahan berasal dari kata gelisah yang berarti tidak tentram,
khawatir, tidak tenang, dan cemas. Setiap hidup mausia pasti pernah merasa gelisah
atau akan merasakan kegelisahan. Kegelisahan yang cukup lama akan menyebabkan
suatu gangguan penyakit. Kegelisahan dalam bahasa inggris anxiety yang cukup lama dapat menghilangkan kemampuan untuk merasa
bahagia. Kegelisahan dalam budaya dapat disebabkan karena adanya insting
berbudaya dalam perkembangan hidup manusia, adanya kegelisahan dalam berbudaya
karena manusia mencari suatu kesempurnaan dalam berbudaya sehingga timbul lah
perasaan gelisah dalam diri manusia. Penyebab kegelisahan yang lainnya dapat
pula disebabkan karena misteri dalam kehidupannya, orang yang tidak mempunyai
dasar dalam menjalankan tugas sering kali merasa gelisah. Kegelisahan tersebut
bersifat abstrak atau kegelisahan yang tidak diketahui sebab sebabnya. Berbeda
dengan kegelisahan terapan atau diartikan sebagai kegelisahan yang terjadi di
kehidupan sehari - hari.
Alasan mengapa setiap manusia dapat
merasa gelisah karena setiap manusia memiliki hati dan perasaan. Kegelisahan
berbentuk keterasingan, kesepian, dan ketidak pastian. Saat gelisah orang akan merasa khawatir, tidak
nyaman, takut, bingung, dan cemas. Perasaan cemas tersebut ada tiga macam
menurut Sigmud Freud, yaitu :
1. Kecemasan Obyektif,
yaitu kegelisahan ini mirip dengan kegelisahan terapan merupakan kegelisahan
yang tercakup wajar dalam kehidupuan sehari hari.
2. Kecemasan Neurotik,
yaitu kegelisahan akibat pengamatan tentang bahaya dari naluri. Dan mersakan
rasa takut yang irrasional seperti fobia, gugup, dan sebagainya.
3. Kecemasan Moral,
yaitu kecemasan yang muncul dari emosi pada diri sendiri seperti iri, dengki,
dendam, hasut, marah, rendah diri.
9.2.
Sebab
– Sebab Orang Gelisah
Ada banyak faktor yang dapat menyebabkan
seseorang merasakan kegelisahan. Faktor tersebut ada yang berasal dari dalam
diri seseorang dan ada juga yang berasal dari luar diri seseorang. Ada beberapa
faktor penyebab kegelisahan, antara lain :
·
Gelisah karena telah
melakukan suatu perbuatan dosa yang ditentang nuraninya.
·
Gelisah karena
diasingkan oleh orang – orang disekitarnya.
·
Gelisah karena takut
kehilangan hak miliknya (contoh : takut akan kehilangan hartanya).
·
Gelisah karena
kurangnya persiapan suatu kegiatan yang akan dilakukan (contoh : ketika akan
menghadapi ujian tetapi belum ada persiapannya).
Ini
hanya sebagian kecil dari sekian banyaknya faktor yang dapat menyebabkan
seseorang gelisah.
9.3.
Usaha
– Usaha Mengatasi Kegelisahan
Suatu cara yang mungkin baik untuk
digunakan dalam mengatasi kegelisahan
dengan memerlukan sedikit pemikiran yaitu, pertama kita menanyakan pada diri
kita sendiri atau introspeksi diri,
akibat yang paling buruk yang bagaimanakah yang akan kita tanggung atau yang
akan terjadi, mengapa hal itu terjadi, apa penyebabnya dan sebagainya. Apabila
kita dapat menganalisa akibat yang akan ditimbulkan oleh kegelisahan tersebut dan bila kita
tidak dapat mengatasinya, kita dapat mempersiapkan diri untuk menghadapinya, karena
tidak semua pengalaman di dunia ini menyenangkan. Yang kedua, kita bersedia
menerima akibatnya dengan rasa tabah dan senang hati niscaya kegelisahan tersebut akan sirna
dari jiwa kita. Dan yang ketiga, dengan bersamaan berjalannya waktu kita dapat
mencoba untuk memperkecil dan mengurangi keburukan - keburukan akibat timbulnya
kegelisahan tersebut dalam jiwa
kita.
Dan ada suatu cara yang paling
ampuh dalam menghadapi segala situasi dan kondisi yang bagaimanapun, termasuk kegelisahan ini
yaitu kita berdoa kepada Tuhan
dengan sungguh – sungguh, sabar, tabah, senang dan
ikhlas. Sehingga Tuhan mau mengabulkan permohonan kita, sebab Tuhan adalah yang paling Maha Pemurah, Maha Pengampun, Maha Pengasih dan Maha Penyayang bagi umatnya yang mau berdoa
dan memohon kepadanya.
9.4.
Keterasingan
Jika membahas tentang keterasingan sudah
jelas kalau itu artinya dikucilkan atau bisa jadi disingkirkan dari orang disekitarnya
ataupun pergaulan itu sendiri. Keterasingan bisa terjadi dari dua faktor, yaitu
bisa dari faktor internal maupun eksternal.
Faktor internal berarti entah karena
sengaja maupun tidak sengaja kelakuan si pelaku sendiri yang membuat dia
tersingkir dari lingkungannya atau pergaulannya. Contohnya orang yang egois, keras
kepala, sombong dalam pergaulannya diajuhi oleh teman - temannya karena
kelakuannya itu tidak disenangi bahkan dibenci oleh orang - orang sekitarnya.
Tapi tidak selalu karena kelakuan buruk lalu membuat si pelaku dijauhi atau
diasingkan. Kurang bisa menyesuaikan dengan orang sekitarnya pun bisa membuat
pelaku merasa terasing dari pergaulannya. Bahkan faktor fisik atau kekurangan
yang dimiliki seseorang bisa juga membuat dia terasing dari masyarakatnya. Intinya
keterasingan yang disebabkan faktor internal adalah karena pribadi pelaku yang
tidak bisa beradaptasi di lingkungannya dan sifatnya yang tidak bisa diterima.
Membuatnya sulit untuk menyesuaikan diri dengan dunia luar.
Faktor kedua yang juga bisa membuat
seseorang tersingkir dari lingkungannya adalah faktor eksternal. Dalam konteks
ini bisa jadi masyarakat yang memaksa si pelaku agar terasing dari lingkungan
masyarakat itu sendiri. Tapi tidak murni karena keinginan masyarakat, perilaku
si pelaku yang tidak bisa dibenarkan atau selalu membuat onar memaksa
masyarakat disekitarnya terpaksa mengasingkan si pelaku. Contohnya mencuri,
sering bergosip, atau suka bertindak kriminal salah satu penyebabnya.
Faktor psikis si pelaku karena
diasingkan di masyarakatnya bisa menimbulkan efek negatif juga bagi sekitarnya.
Karena dia merasa sendiri, si pelaku
bisa berbuat hal-hal heboh entah berdamppak negatif atau positif untuk mencari
perhatian dari sekitarnya. Biasanya dalam hal ini si pelaku melakukan hal
negatif jika kita ambil contoh dari para pelajar. Mereka bisa jadi tawuran di
jalan, memakai narkoba, ataupun mabok-mabokan bukan hanya sekedar untuk mencari
jati diri mereka.
Tetapi juga ingin menunjukkan kalo
mereka ada dan ingin dihormati di lingkungannya. Tapi karena salah persepsi
tindakannya itu malah membuat lingkungan
sekitarnya menjadi jenuh maupun merasa terganggu yang menyebabkan si pelaku
malah makin diasingkan.
Studi Kasus
Pada dasarnya jika kita menarik
inti masalah dari penjelasan diatas.keterasingan disebabkan oleh beberapa macam
faktor yaitu, keterasingan karena tidak bisa bergaul, keterasingan karena
kekurangan fisik, keterasingan karena status sosial, dan juga keterasingan
karena sifat si pelaku.
Dalam
hal ini kita bisa menarik kesimpulan sekaligus pendapat,sebaiknya seseorang
yang kurang bisa bergaul atau memiliki kekurangan entah dalam hal fisik maupun
perilaku. Kita rangkul bukan malah kita jauhi karena hal itu hanya akan membuat
masalah semakin bertambah runyam.
9.5.
Kesepian
Kesepian
berasal dari kata sepi atau sendiri, kesepian biasanya disebabkan karena dia
tidak mempunyai teman atau dia sendiri yang ingin menyendiri karena suasana
hati yang sedang kacau. Tapi dalam hal
ini kita harus membedakan kesepian dengan kesendirian karena dua kata itu
memiliki makna yang berbeda.
Kesepian tidak selalu karena dia sendiri
atau tidak mempunyai teman lantas hal itu membuatnya kesepian. Ada juga orang
yang memilki banyak teman dan keluarga tetapi ia merasa tidak dimengerti, tidak
didengarkan, atau merasa berbeda dari orang lain.
Emily White pernah berpendapat dalam
bukunya, Lonely, kesepian membuat seseorang merasa kacau, sedih,
dan terkuras energinya. Meskipun merasa kesepian, toh seseorang bisa saja
membutuhkan waktu untuk beraktivitas sendiri. Sedangkan kesendirian yang diinginkan
justru membuat seseorang merasa damai, kreatif, dan menguatkan.
Kesepian masih berhubungan erat
dengan keterasingan, perilakunya yang sombong dalam masyarakat membuat dirinya
terasing dan lantas hal itu membuatnya kesepian.
Sebab - Sebab Terjadinya
Kesepian
Keterpisahan mungkin kata yang paling
tepat untuk menjadi salah satu penyebab kesepian. Dua kekasih yang saling
mencintai dan tiba - tiba harus terpisah jarak karena suatu kondisi bisa
membuat keduanya merasa kesepian. Kesepian semacam itu bisa berdampak frustasi
dari kedua belah pihak dan karena ingin mengatasi kesepiannya itu mungkin
mereka akan mecari pasangan baru lainnya.
Sebab kesepian lainnya bisa juga karena
dia direndahkan atau dipermalukan dalam lingkungannya. Hal itu membuatnya enggan
untuk mengenal dunia lain sehingga ia membuat semacam tembok dalam dirinya
untuk menyendiri. Tapi hal itu justru malah membuatnya makin kesepian.
Kejadian masa lampau yang buruk pun
bias menjadi salah satu penyebabnya. Seseorang selalu takut akan menghadapi
masa depannya karena masa lampaunya. Terpaksa hal itu membuatnya frustasi dan
menjauhi keramaian.
Cara Mengatasi Kesepian
Hal pertama yang bisa kita lakukan jika
ingin terlepas dari kesepian adalah kita bisa awali dengan menyibukkan diri
entah dengan mengadakan acara ataupun dengan bergabung dengan suatu komunitas. Dari
situ kita bisa menemukan banyak teman baru yang cocok dengan kepribadian kita.
Satu hal lagi, kita juga harus tau
sesuatu apa yang hilang dari diri kita yang membuat kita selalu merasa
kesepian. Bergabung dalam suatu komunitas dan selalu membuat rencana belum
tentu bisa mengurangi rasa kesepian seseorang. Bisa juga dia hanya menginginkan
satu orang yang dia butuhkan untuk selalu bersamanya, mungkin itu bisa
menghilangkan rasa kesepian itu sendiri.
Kesepian itu ialah efek samping dari adanya
keterasingan, seseorang yang terasing memilih untuk menyendiri dan hal itulah
yang justru membuatnya kesepian. Tapi kesepian bisa diatasi dengan beberapa
cara yang utama adalah dari diri kita sendiri.
9.6.
Ketidak
Pastian
Ketidak pastiaan berasal dari kata tidak pasti artinya tidak menentu (pikirannya) atau
mendua, apa yang dipikirkan tidak searah, kemana tujuannya tidak jelas. Itu
semua adalah akibat pikirannya tidak dapat konsentrasi. Ketidak konsentrasian
itu disebabkan oleh berbagai sebab, yang jelas pikirannya kacau.Ketidakpastian
atau ketidaktentuan adalah bagian dari hidup manusia. Setiap orang hidup pernah
mengalaminya. Bahkan ini juga bisa terjadi pada anak kecil, misalnya ketika
anak kecil ditinggalkan ibunya, lalu ia menangis kebingungan. Kebingungan itu
menunjukan adanya ketidak pastiaan. Seperti anak ayam yang kehilangan induknya.
Sebab – Sebab Terjadinya Ketidak
Pastian
Menurut Siti Meichati dalam bukunya
kesehatan mental ada beberapa sebab orang tidak dapat berpikir pasti. Sebab - sebab
tersebut adalah :
1.
Obsesi
Obsesi merupakan gejala neurose jiwa, yaitu
adanya pikiran atau perasaan tertentu yang terus - menerus, biasanya tentang
hal - hal yang tidak menyenangkan, atau sebab-sebab yang tidak diketahui oleh
penderita. Misalnya, Selalu berpikir ada
orang yang ingin menjatuhkan dia.
Contoh :
Seorang pedagang yang maju pesat, pada suatu
saat terpikir olehnya ada kawannya yang ingin menjatuhkannya. Pikiran itu tidak
hilang, tetapi justru menjadi - jadi. Apalagi setelah ia merugi.
2.
Phobia
Phobia adalah rasa ketakutan yang tidak
terkendalikan, tidak normal, kepada suatu hal atau kejadian, tanpa diketahui
sebab - sebabnya.
Contoh :
Orang yang takut kepada tempat yang tinggi. Secara tidak disengaja, jalan
naik tidak terasa, sampai keatas, ia ketakutan luar biasa (Acrophobia).
3.
Kompulsi
Kompulsi adalah adanya keragu - raguan yang
sangat mengenai apa yang telah dikerjakan, sehingga ada dorongan yang tidak
disadari untuk selalu melakukan perbuatan - perbuatan yang serupa berulang kali
(Neurose).
Contoh :
Keinginan untuk mengambil barang orang lain
(mencuri), padahal barang itu tidak bermanfaat untuknya, dan jika ingin
membelipun ia mampu (Kleptomania).
4.
Histeria
Histeria adalah neurose jiwa yang disebabkan
oleh tekanan mental, kekecewaan, pengalaman pahit yang menekan, kelemahan
syaraf, tidak mampu menguasai diri, atau sugesti dari sikap orang lain.
Contoh :
Bunga seorang gadis yang cukup
manis. Pada suatu hari ia melihat kekasihnya berjalan-jalan dengan gadis lain
yang belum ia kenal. Rasa cemburu berkecambuk dihatinya, dan setibanya dirumah
dia berteriak histeris.
5.
Delusi
Delusi adalah menujukan pikiran yang tidak
beres, karena berdasarkan keyakinan palsu. Tidak dapat memakai akal sehat. Tidak
ada dasar kenyataan dan tidak sesuai dengan pengalaman.
Delusi ada 3 macam :
1. Delusi Persekusi : Menganggap
adanya keadaan yang jelek disekitarnya.
2. Delusi
Keagungan : Menganggap dirinya orang penting dan besar. Orang seperti itu biasanya gila hormat. Menganggap orang
disekitarnya sebagai orang - orang tidak penting.
3. Delusi
Melancholis : Merasa dirinya bermasalah, hina, dan berdosa. Hal ini dapat
mengakibatkan buyuten atau delirium tremens, hilangnya kesadaran dan
menyebabkan otot-otot tidak terkuasa lagi. Ia kehilangan ingatannya, mengalami
tensi tinggi dan mengingat sesuatu yang belum pernah dialami.
6. Halusinasi
Halusinasi adalah khayalan yang terjadi tanpa
rangsangan pancaindra. Seperti para prewangan (medium) dapat digolongkan pada
pengalaman halusinasi. Dengan sugesti diri orang dapat berhalusinasi. Halusinasi
buatan, misalnya dapat dialami oleh orang mabuk atau pemakai obat bius. Kadang -
kadang karena halusinasi orang - orang
merasa mendapat tekanan - tekananan terhadap dorongan - dorongan itu
menemukan untuk menentukan sasaran. Ini nampak dalam perbuatan - perbuatan
penderita (Penderita itu dapat menyadari perbuatan itu, tetapi tidak dapat
menahan rangsang khayalan sendiri).
Contoh :
Malik adalah seorang peminum. Bila ia sedang
marah, makin banyak minumnya. Setelah ia mabuk biasanya ia mengoceh (berbicara
tidak menentu).
7.
Keadaan Emosi
Dalam keadaan tertentu seseorang sanagt
terpengaruh oleh emosinya. Sampai pada keseluruhan pribadinya seperti gangguan
pada nafsu makan, pusing - pusing, muka merah, nadi cepat, keringat, tekanan
darah tinggi, atau lemah. Sikapnya dapat apatis atau terlalu gembira dan karena
itu dilepaskan didalam gerakan - gerakan lari - larian, nyanyian, tertawa, dan
berbicara. Sikap ini dapat pula berupa kesedihan menekan, tidak nafsu makan,
tidak bersemangat, gelisah resah, suka mengeluh, tidak mau berbicara, diam
seribu bahasa, termenung, menyendiri. Jelas bahwa orang yang demikian tidak
mungkin berpikir dengan tenang, dan dengan baik.
9.7.
Usaha
– Usaha Mengatasi Ketidak Pastian
Untuk dapat menyembuhkan keadaan ini
tergantung kepada mental Si Penderita. Kata
penyebabnya sudah diketahui, kemungkinan juga tidak dapat sembuh. Bila hal itu terjadi,
maka jalan yang paling baik untuk penderita ialah diajak atau pergi sendiri ke psikolog.
Bila penyebabnya itu jelas, misalnya
rindu, obatnya mudah, yaitu dipertemukan denganorang yang dirindukan. Phobia
atau jenis takut bisa dilatih dari sedikit, sehingga tidak takut lagi.
Orang yang bersikap sombong atau
angkuh bila mengalami musibah, baru berkurang kesombongannya, tetapi mungkin
tidak. Andaikata mereka sadar, kesembuhan itu adalah karena pengalaman. Jadi
yang menyembuhkan masyarakat sekitarnya dan diri sendiri.
9.8.
Contoh
Kasus Dalam Kehidupan Sehari - hari
Ada sebuah keluarga yang sederhana,
keluarga tersebut memiliki 3 orang anak. Orang tua dalam keluarga tersebut
tidak pernah membedakan hak - hak yang didapatkan anak – anaknya, artinya
menyamaratakan semua hak – hak yang akan didapatkan oleh anaknya. Pada suatu
hari, salah satu anak dalam keluarga tersebut menjadi brutal dan tidak
terkendali. Dalam perkataannya ia merasa tidak mendapatkan hak - haknya sebagai
seorang anak. Orang tua dalam keluarga tersebut hanya bisa berfikir “apakah
memang terjadi ketimpangan salah satu hak atau memang itu hanya kecemburuan
sosial anak tersebut saja?”. Hampir setiap hari anak tersebut perilakunya
menjadi - jadi, hanya untuk bermain game online saja anak tersebut harus
mengambil uang secara diam – diam untuk memuaskan keinginannya bermain.
Walaupun orang tua anak tersebut tahu bahwa anaknya telah berbuat seperti itu,
tetapi orang tua anak tersebut tidak bisa berbuat banyak. Jika anak tersebut di
tindak secara keras, maka yang terjadi perilaku anak tersebut akan lebih parah
daripada yang telah dilakukannya. Tetapi jika hanya di tindak secara halus,
maka yang terjadi anak tersebut akan menjadi sombong. Rasa serba salah orang
tua anak tersebut berujung pada kepasrahan kepada Tuhan, mereka telah berusaha
untuk mengembalikan sifat asli anak tersebut tetapi semuanya tidak berjalan sesuai
dengan apa yang diharapkan.
Contoh diatas merupakan sebagian kecil
dari contoh kegelisahan yang terjadi di kehidupan kita sehari - hari, masih
banyak contoh yang dapat kita ambil pelajarannya. Dan kemungkinan adanya
kecemburuan sosial antara anak itu dapat terjadi jika salah satu anak merasa
dirinya tidak diperhatikan atau anak tersebut iri karena melihat anak lain bisa
bebas (tidak dibatasi apapun oleh orang tuanya) dan dia sendiri tidak merasa
bebas karena dibatasi oleh orang tuanya.
this is my first film.............. emmm sorrry ini mungkin post-an pertama gue dan gue bingung dengan penampilan blog yg kayak gini mungkin hal pertama yang bakal gue post adalah film pertama yg gue buat pas gue msh dduk di bangku sma :d hehe just enjoy this.....mungkin masih terkesan newbie tp film ini sudah pernah saya bawa sebagai lomba di kampus waktu itu dan alhamdulilah bisa menghasilkan juara 3
penutup malam gue sebelum bobo ini foto yang emmm mungkin gabakal gue lupain :) momen yang mungkin gabakal ada lg dan pasti bakal sulit bgt untuk dilupain . ini foto gue pas di puncak bareng sahabat-sahabat terbaik gue yg pasti 4 tahun lg bakal sukses kedepannya aminnn ............ i love you #DHF
Keindahan Seorang Wanita
1. Apa itu keindahan?
Dalam kesempatan kali ini saya akan membahas keindahan dari seorang wanita.Dari gambar diatas dapat kita lihat 3 orang wanita yang mempunyai warna kulit yang berbeda tapi mereka bertiga sama-sama indah untuk dilihat.Dari sini muncul pemikiran saya kalo indah itu tidak selalu hanya hal yang enak dilihat dan dipandang.Keindahan bisa juga disebut keserasian ,karena bila keindahan diwujudkan dalam hal bentuk ukuran, perpaduan, pertentangan atau keseimbangan.Hal yang indah bisa jadi tidak indah dan sebaliknya hal yang itdak indah pun bisa menjadi indah.
Contohnya,Ukuran segi panjang yang indah adalah 3 berbanding 5, perpaduan kulit yang gelap dengan baju yang berwarna lembut adalah serasi, pertentangan tinggi rendah atau keras lembutnya suara musik adalah indah dan keseimbangan yang tercipta dari seorang yang bertubuh tinggi mengenakan baju bergaris horisontal atau orang yang pendek mengenakan baju bergaris vertikal adalah serasi.
Jadi keindahan menurut saya adalah suatu kesatuan yang nampak tersusun rapi, dan teratur sehingga nampak menyenangkan dan bisa memberi kepuasan atau kenikmatan untuk dilihat maupun dirasakan oleh indera manusia.
2. Ukuran keindahan
Jika berbicara tentang ukuran keindahan mungkin kita sulit untuk mendapatkan jawabannya karena pandangan orang berbeda-beda.Jika kita melihat ukuran keindahan seorang wanita dari parameter keindahan intuitif cenderung bernuansa subjektif. Ia berlaku pada seseorang tapi tidak pada orang lain. Sementara parameter keindahan inderawi dan rasional lebih mudah untuk diterima banyak orang daripada parameter keindahan intuitif. Yang dianggap indah oleh sepasang mata, punya kemungkinan besar untuk diafirmasi keindahanannya oleh sepasang mata lain. Demikian pula yang masuk akal akan mudah diterima oleh akal mana pun.
Tetapi bagi pandangan pragmatis apakah keindahan rasional, keindahan inderawi dan keindahan intuitif tersebut berguna dalam kehidupan nyata?
perempuan yang bertubuh ideal, berpikiran cemerlang, dan menentramkan batin, tidak bisa disebut perempuan cantik jika tidak bisa diajak mengarungi hidup yang sering penuh onak dan duri.Jadi , keindahan harus berbanding lurus dengan kemanfaatan hayati sehari-hari. Yang indah, dengan kata lain, harus pragmatis.
Intinya ukuruan keindahan yang bisa dibilang benar-benar indah harus lulus ujian empiris, rasional, intuitif dan pragmatis sekaligus
3. Sifat keindahan
Jika dilihat dari landasannya bisa dikelompokkan menjadi 2, subjek dan objek .Kalo melihat indah dari subjek keindahan bisa diartikan sebagai segala sesuatau yang menimbulkan rasa senang pada diri sang penghayat (subjek).Kalo diliat dari objek,suatu nilai keindahan yang memang ada pada objeknya. Contohnya;karena objek saya adalah seorang wanita bisa diartikan seorang penghayat kagum karena wanita itu cantik.putih,atau seksi.
4. Fungsi keindahan
Kalo ditanya fungsi dari keindahan sebenarnya jawaban itu sudah terjawab dari pendapat saya tentang arti dari keindahan. Yang pasti fungsi dari keindahan bisa memberikan kepuasan bagi siapapun yang melihatnya maupun merasakannya.
5. Hubungan keindahan dengan kebenaran
Kadang keindahan itu dianggap seperti konsep abstrak.Keindahan itu baru dilihat jelas ketika dihubungkan dengan sesuatu yang berwujud atau suatu karya.Dalam konteks ini wanita itu adalah salah satu karya tuhan.Dengan kata lain ,keindahan baru dapat dinikmati jika dihubungkan dengan suatu bentuk yang nyata,real,dan benar adanya . Dengan bentuk itu keindahan berkomunikasi.jadi baru terlihat apa arti sebuah keindahan.
1. Apa itu keindahan?
Dalam kesempatan kali ini saya akan membahas keindahan dari seorang wanita.Dari gambar diatas dapat kita lihat 3 orang wanita yang mempunyai warna kulit yang berbeda tapi mereka bertiga sama-sama indah untuk dilihat.Dari sini muncul pemikiran saya kalo indah itu tidak selalu hanya hal yang enak dilihat dan dipandang.Keindahan bisa juga disebut keserasian ,karena bila keindahan diwujudkan dalam hal bentuk ukuran, perpaduan, pertentangan atau keseimbangan.Hal yang indah bisa jadi tidak indah dan sebaliknya hal yang itdak indah pun bisa menjadi indah.
Contohnya,Ukuran segi panjang yang indah adalah 3 berbanding 5, perpaduan kulit yang gelap dengan baju yang berwarna lembut adalah serasi, pertentangan tinggi rendah atau keras lembutnya suara musik adalah indah dan keseimbangan yang tercipta dari seorang yang bertubuh tinggi mengenakan baju bergaris horisontal atau orang yang pendek mengenakan baju bergaris vertikal adalah serasi.
Jadi keindahan menurut saya adalah suatu kesatuan yang nampak tersusun rapi, dan teratur sehingga nampak menyenangkan dan bisa memberi kepuasan atau kenikmatan untuk dilihat maupun dirasakan oleh indera manusia.
2. Ukuran keindahan
Jika berbicara tentang ukuran keindahan mungkin kita sulit untuk mendapatkan jawabannya karena pandangan orang berbeda-beda.Jika kita melihat ukuran keindahan seorang wanita dari parameter keindahan intuitif cenderung bernuansa subjektif. Ia berlaku pada seseorang tapi tidak pada orang lain. Sementara parameter keindahan inderawi dan rasional lebih mudah untuk diterima banyak orang daripada parameter keindahan intuitif. Yang dianggap indah oleh sepasang mata, punya kemungkinan besar untuk diafirmasi keindahanannya oleh sepasang mata lain. Demikian pula yang masuk akal akan mudah diterima oleh akal mana pun.
Tetapi bagi pandangan pragmatis apakah keindahan rasional, keindahan inderawi dan keindahan intuitif tersebut berguna dalam kehidupan nyata?
perempuan yang bertubuh ideal, berpikiran cemerlang, dan menentramkan batin, tidak bisa disebut perempuan cantik jika tidak bisa diajak mengarungi hidup yang sering penuh onak dan duri.Jadi , keindahan harus berbanding lurus dengan kemanfaatan hayati sehari-hari. Yang indah, dengan kata lain, harus pragmatis.
Intinya ukuruan keindahan yang bisa dibilang benar-benar indah harus lulus ujian empiris, rasional, intuitif dan pragmatis sekaligus
3. Sifat keindahan
Jika dilihat dari landasannya bisa dikelompokkan menjadi 2, subjek dan objek .Kalo melihat indah dari subjek keindahan bisa diartikan sebagai segala sesuatau yang menimbulkan rasa senang pada diri sang penghayat (subjek).Kalo diliat dari objek,suatu nilai keindahan yang memang ada pada objeknya. Contohnya;karena objek saya adalah seorang wanita bisa diartikan seorang penghayat kagum karena wanita itu cantik.putih,atau seksi.
4. Fungsi keindahan
Kalo ditanya fungsi dari keindahan sebenarnya jawaban itu sudah terjawab dari pendapat saya tentang arti dari keindahan. Yang pasti fungsi dari keindahan bisa memberikan kepuasan bagi siapapun yang melihatnya maupun merasakannya.
5. Hubungan keindahan dengan kebenaran
Kadang keindahan itu dianggap seperti konsep abstrak.Keindahan itu baru dilihat jelas ketika dihubungkan dengan sesuatu yang berwujud atau suatu karya.Dalam konteks ini wanita itu adalah salah satu karya tuhan.Dengan kata lain ,keindahan baru dapat dinikmati jika dihubungkan dengan suatu bentuk yang nyata,real,dan benar adanya . Dengan bentuk itu keindahan berkomunikasi.jadi baru terlihat apa arti sebuah keindahan.
Langganan:
Postingan (Atom)